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À propos de ce forfait
Cuatro días de máquinas con énfasis en cadera y tren superior: hip thrust, prensa, remo y press. Más series que el plan base. Todo el trabajo es máquina o polea.
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Cuatro días de máquinas con énfasis en cadera y tren superior: hip thrust, prensa, remo y press. Más series que el plan base. Todo el trabajo es máquina o polea.