Entraînement Forfaits
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Page 1 de 4 • Plans 75 disponibles
Abdos en 7 Minutes I
4 jours • Maison
Abdos en 7 Minutes II
4 jours • Maison
Abdos en 7 Minutes III
Abdos en 7 Minutes Niveau IV
4 jours • Maison
ABDOS, JAMBES & FESSIERS À LA MAISON (DÉBUTANT)
4 jours • Maison
BELLE JAMBES SANS ÉQUIPEMENT (3 JOURS)
3 jours • Maison
BELLE POITRINE & BRAS AVEC HALTÈRES (FEMME)
3 jours • Maison
Prime
BRAS TONIFIÉS (SANS ÉQUIPEMENT)
3 jours • Maison
CIRCUIT ABDOMINAUX AVANCÉ I (SANS ÉQUIPEMENT)
3 jours • Maison
CONCENTRÉ PECTORAUX ET BRAS À LA MAISON (AVEC DES HALTÈRES)
4 jours • Maison
CONSTRUCTION MUSCULAIRE À LA MAISON (AVEC ÉQUIPEMENT)
4 jours • Maison
CORPS ENTIER 3 JOURS À LA MAISON (SANS ÉQUIPEMENT)
3 jours • Maison
CORPS ENTIER 3 JOURS À LA MAISON AVEC DES HALTÈRES
3 jours • Maison
Prime
CORPS ENTIER À LA MAISON AVEC DES HALTÈRES (3 JOURS)
3 jours • Maison
CORPS ENTIER AVEC BARRE SEULEMENT (3 JOURS)
3 jours • Maison
CORPS ENTIER EN 10 MINUTES (DÉBUTANT) I
5 jours • Maison
CORPS ENTIER EN 10 MINUTES (INTERMÉDIAIRE) I
5 jours • Maison
CORPS ENTIER POUR DÉBUTANTES (FEMMES)
3 jours • Salle de sport
CORPS FITNESS À LA MAISON AVEC BARRE ET HALTÈRES (4 JOURS)
4 jours • Maison
CORPS TONIFIÉ POUR DÉBUTANTS (SANS ÉQUIPEMENT)
3 jours • Maison
