Abdos en 7 Minutes II

À propos de ce forfait

Félicitations ! Voici la deuxième étape sur la voie des 'Abdos d'acier'. Dans cette deuxième séance d'entraînement intense, nous nous concentrons sur le renforcement de votre grand droit de l'abdomen pour de nouveaux défis. Lorsque vous aurez terminé cette semaine, passez au niveau III.