Abdos en 7 Minutes I

À propos de ce forfait

Circuit d'abdominaux intense de 7 minutes par jour pour débutants et intermédiaires. Convient aux hommes et aux femmes, vous n'avez besoin de rien d'autre que de votre poids corporel. Ceci est le niveau I, passez à la semaine suivante (Niveau II) une fois terminé.