Sobre este plan
¡Felicidades! este es el segundo paso al camino de las "Abs de acero". En este segundo entrenamiento intenso nos enfocamos en fortalecer tu recto abdominal para los nuevos retos. Cuando termines esta semana avanza al Nivel III.
Lun
Día 1
Mié
Día 3
Jue
Día 4
Jue