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Todo sobre Espalda

Los mejores ejercicios para Espalda en 2020

Espalda

La espalda está compuesta por varios músculos (dorsales, infraespinoso, trapecio, entre otros). Es la constante ejecución de ejercicios lo que le dará volumen y armonía a tu espalda con la anhelada forma de «V«. Comienza con los siguientes ejercicios.