DÉFI : ABDOS INTERMÉDIAIRES I (SANS ÉQUIPEMENT)

À propos de ce forfait

À vos marques, prêt... Entraînez-vous ! Avec cette sélection d'exercices idéale pour brûler des calories et renforcer vos abdominaux en 10 minutes. Le meilleur, c'est que vous n'avez pas besoin d'équipement pour faire cet entraînement. Relevez le défi et transformez votre corps. Vous pouvez faire cet entraînement pendant 2 à 4 semaines pour maximiser vos gains.