DÉFI : ABDOS POUR DÉBUTANTS I (À LA MAISON)

À propos de ce forfait

Entraînement de premier ordre pour renforcer vos abdominaux et vous aider à les définir. Comprend les meilleurs exercices pour débutants sans utiliser d'équipement. Prêt(e) à atteindre vos objectifs ? Vous pouvez faire cet entraînement pendant deux à trois semaines, puis passer à l'entraînement suivant : "DÉFI : ABDOS POUR DÉBUTANTS II (À LA MAISON)" Recherchez-le dans la section 'Explorer'.