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Ejercicios para hombros

Hombros

Los hombros son la parte del cuerpo más olvidada en el gimnasio y ¡una de las más importantes!. Son muy funcionales para hacer todo tipo de movimientos de rotación del brazo, además, al desarrollarlos ayudará a mejorar la forma de “V” de tu espalda. ¡Entrénalos ya!