PIERDE GRASA EN CASA (SIN EQUIPO - 4 DÍAS)

Sobre este plan

Debido al creciente número de personas que entrenan en casa o en circunstancias alternativas, nos hemos dado la tarea de diseñar los mejores planes de entrenamiento para conquistar tus objetivos. Este es uno de ellos. Este versátil entrenamiento de seis semanas está diseñado para ayudarlo a quemar la grasa no deseada y puede completarse desde casa sin utilizar equipo. ¿Te apuntas? Preguntas frecuentes: - Antes de empezar puedes hacer una sesión de 5 min. de estiramientos dinámicos y/o calentamiento. - Puedes realizar este entrenamiento de 4 a 6 semanas para maximizar tus ganancias. - No necesitas equipo adicional. - "¿Cómo puedo progresar?" Al ser un entrenamiento sumamente flexible, siempre puede aumentar/disminuir el número de series en función de su nivel de entrenamiento.